JAK UŽÍVAT KRATOM?
Kratom je v jihovýchodní Asii užíván tradičně už po staletí. Místní obyvatelé ho využívají pro jeho účinky, a to z léčebných nebo rituálních důvodů. Podle platné české legislativy není kratom určený k užívání, ale pouze ke sběratelským účelům.
Účinky kratomu jsou závislé na dávce. V malých dávkách (0,06 g na 1 kg hmotnosti) by měl mít povzbuzující efekt, avšak při vyšších dávkách vykazuje účinky spíše relaxační. Při zvýšení dávky však stoupá také pravděpodobnost nežádoucích účinků, jako může být nevolnost, zvracení a psychické komplikace.
Účinky jsou ovlivněny také druhem kratomu. Například bílý kratom je přirozeně stimulační, naopak červený kratom má přirozeně relaxační charakter. Ke stimulačním účinkům patří i další jevy, jako je zvýšení energie a zlepšení nálady. Naopak relaxační účinky zahrnují celkové zklidnění, psychický a fyzický odpočinek, podporu spánku a ztlumení bolesti.
Historicky se kratom užíval nejčastěji v surové formě, a sice žvýkáním čerstvých listů. Dnes je k dostání především ve formě prášku nebo tablet.
Výhody práškové formy:
- Přesnější dávkování
- Rychlejší nástup účinků
- Možnost smíchání s nápoji či potravinami
Výhody tablet:
- Snadná přenositelnost a cestování
- Neutrální chuť
- Snadné dávkování
Podle legislativy ČR není kratom schváleným výživovým doplňkem nebo potravinou. Prodává se tedy pouze ke sběratelským a studijním účelům. V žádném případě neslouží ke konzumaci samostatně ani ve směsi s jinými látkami.